торрент трекер
Обсуждение спорта

Эффективные упражнения для грудных мышц / Best Chest Exercises [2010]

    Эффективные упражнения для грудных мышц / Best Chest Exercises [2010]


Эффективные упражнения для грудных мышц / Best Chest Exercises [2010]

Страна: США
Тематика: Бодибилдинг, фитнес
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:08:32
Год выпуска: 2010


Описание: Лучшие видеоуроки для тренировки грудных мышц. Каждое упражнение включает в себя различные визуальные углы и соблюдение правильного дыхания при выполнении упражнений.

    Эффективные упражнения для грудных мышц / Best Chest Exercises [2010]

    Эффективные упражнения для грудных мышц / Best Chest Exercises [2010]

    Эффективные упражнения для грудных мышц / Best Chest Exercises [2010]

 

Упражнения:
1. Spartans Push Up (Спартанское отжимание 1)

2. Bench Press (Жим штанги лежа)
3. Chest, Shoulders, Triceps (3в1:Грудь+Плечи+Трицепс)
4. Hindu Push up for training shoulders, triceps and chest (Индийское отжимание:Грудь+Плечи+Трицепс)
5. Home chest exercise Push Up (Отжимания в домашних условиях )
7. Inner chest (Упражнения для внутренней части грудных мышц)
8. Jump Burpees (Отжимания с прыжками )
9. Push ups - knee on bench (Отжимания:колени на скамье)
10. Spartan Push Up (300 workout) (Спартанское отжимание 2)
11. Chest Exercise Women (Упражнения для женщин на мышцы груди)

 


  Информация Дата Размер Скачанно Скачать торрент
  Best chest exercises Подробнее 28.01.2012 90.88 Мб 1713 раз

Эффективные упражнения для грудных мышц / Best Chest Exercises [2010, Бодибилдинг, фитнес, HDRip, ENG] (Видеоурок)


 


Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Язык субтитров: Нет


 


Качество: HDRip
Формат: MP4
Видео кодек: VC-1
Аудио кодек: AAC


 


 

Комментариев: 0
Информация
Зарегистрируйтесь или войдите на сайт, чтоб оставить комментарий!


Чат